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夫妇热爱运动成“长跑达人” 将退休生活过得多姿多彩

        江南百英里雪窦山越野赛每年在浙江省宁波市举行,是国内水准较高的专业赛事,十分考验选手的身体耐力和意志力。在日前举行的2021江南百英里雪窦山越野赛中,来自抚顺市长距离跑协会的4名晚年长距离跑爱好者发挥超卓,均在48小时以内完结竞赛。其间,70岁的参赛选手王桂兰用时40小时30分11秒完赛168公里,创下了赛道新的高龄完赛记载;60岁的王利和翟梅是对夫妻,他们以47小时59分55秒完赛;选手石大伟以40小时28分57秒完赛。

       王利和翟梅是对配偶,他们在去年共同完结了110公里,今年同样挑战168公里。

  翟梅配偶用活力诠释岁月的美丽。

       单看翟梅的相片,紧致的皮肤,姣好的身段,60岁的年岁长着一张30岁的脸,完全不像是一个花甲老人。再看老公王利,同样60岁的年岁,仍旧身形矫健,飒爽英姿。夫妻二人说,逆成长的秘籍就是长年坚持跑步运动,在健康指数的范围内,翟梅每周都会跑一个半程马拉松,每天都会坚持跑步健身和唱歌。配偶二人的退休日子,可谓多姿多彩,他们把一切的时刻与精力都放到了自己热爱的跑步和有情味的日子当中,拥有自己的跑步圈子与日子,在朋友眼里完全是理想退休日子的模范。“跑友们都十分羡慕咱们俩,每天咱们一同跑步练习,为了更好地进行体能练习,换了大房子,买了健身器材,每天都坚持2小时体能练习,咱们还参与市长距离跑协会艺术团,过年过节参与演唱会,平常还练练书法,总之日子得十分充分和幸福。”

      翟梅介绍,她是2003年为了瘦身开端跑步,2005年连续十年参与北京马拉松。近20年参与国内外60多个马拉松及世界登山竞赛。其老公是2010年开端跑步,同样参与过20多个世界马拉松竞赛。

      路程的艰苦只要参赛者深有体会。翟梅告诉记者,赛中最艰苦阶段都是老公拉着她一步一步走下去的。特别是黑夜都是相互搀扶过来的。“一个人参赛孤独寂寞,和老公一同参赛就是一个字:爽。”翟梅表明,今后还要和老公共同迎接挑战,在长距离跑的运动中乐此不疲。

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